Sejarah Palang Merah Remaja

Terbentuknya Palang Merah Remaja dilatar belakangi oleh terjadinya Perang Dunia I (1914-1918) pada waktu itu Australia sedang mengalamai peperangan. Karena Palang Merah Australia kekurangan tenaga untuk memberikan bantuan, akhirnya mengerahkan anak-anak sekolah supaya turut membantu sesuai dengan kemampuannya. Mereka diberikan tugas-tugas ringan seperti mengumpulkan pakaian-pakaian bekas dan majalah-majalah serta Koran bekas. Anak-anak tersebut terhimpun dalam suatu badan yang disebut Palang Merah Remaja.

Pada tahun 1919 didalam sidang Liga Perhimpunan Palang Merah Internasional diputuskan bahwa gerakan Palang Merah Remaja menjadi satu bagian dari perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah. Kemudian usaha tersebut diikuti oleh Negara-negara lain. Dan pada tahun 1960, dari 145 Perhimpunan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah sebagian besar sudah memiliki Palang Merah Remaja.

Di Indonesia pada Kongres PMI ke-IV tepatnya bulan Januari 1950 di Jakarta, PMI membentuk Palang Merah Remaja yang dipimpin oleh Ny. Siti Dasimah dan Paramita Abdurrahman. Pada tanggal 1 Maret 1950 berdirilah Palang Merah Remaja secara resmi di Indonesia. Sebelumnya pada wal pendirian bernama Palang Merah Pemuda (PMP) kemudian menjadi Palang Merah Remaja (PMR).


source:: PMRmania.blogspot.com

Sejarah Palang Merah Internasional

Pada 24 Juni 1859 terjadi pertempuran antara Prancis dan Austria yang berlangsung di dataran rendah Italia bernama Solverino. Pertempuran tersebut melibatkan 320.000 prajurit, dan 36.000 di antaranya menderita luka-luka bahkan kehilangan nyawa.

Pada heri yang sama, seorang pemuda Swiss, Jean Henry Dunant, berada di Solverino dalam rangka menjumpai kaisar Perancis, Napoleon III. Saat perjalanan menuju kediaman Kaisar, Henry Dunant dan rombongannya terhalang oleh pertempuran tersebut. Banyak prajurit terluka bergelimpangan, tak ada satupun aksi pertolongan. Tergerak oleh pemandangan perang yeng mengerikan, korban berjatuhan dimana-mana, maka dengan segera Henry Dunant beserta penduduk setempat membentuk rumah sakit lapang sederhana, mengumpulkan kain tinen pembalut luka, dan menyediakan obat-obatan. Ia pun membatalkan kunjungannya ke kediaman Kaisar, sesuai perang ia segera kembali ke Swiss.

Di Swiss, ia pun menuliskan pengalamannya dalam buku berjudul ''Un Souvenir de Solverino'' ( Memory of Solverino / Kenangan Solverino ). Buku yang menggambarkan betapa kejamnnya peperangan dan pengalaman membantu korban tersebut menggemparkan Eropa. Secara garis besar, buku tersebut mengandung dua gagasan penting, yakni:

1. Membentuk organisasi kemanusiaan Internasional yang disiapkan untuk menolong para prajurit , penduduk sipil, korban di medan perang.
2. Mengadakan perjanjian Internasional untuk membentuk hukum melindungi prajurit yang terluka serta relawan organisasi yang tengah memberikan pertolongan di medan perang.

Pada 1863 Henry Dunant beserta empat warga Ganewa merealisasikan gagasan tersebut. Mereka terkenal sebagai Komite Lime yang bertugas sebagai wadah relawan pemberi pertolongan pada peperangan. Kelima anggota tersebut adalah:

1. Jean Henry Dunant
2. Jendral Guallaume Henry Dufour
3. Dr. Theodore Mounier
4. Dr. Gustave Moynier
5. Dr. Louis Appia

Komite tersebut meluas dan berkembang hingga saat ini terkenal sebagai IRC (International Committee of the Red Cross). Dan ditetapkan pula tanggal 8 Mei 1863 sebagai Hari Palang Merah Internasional (8 Mei adalah tanggal lahir Henry Dunant).

Beberapa Negera pun turut serta membentuk organisasi Palang Merah di bawah naungan ICRC. Namun tidak hanya lambang Palang Merah yang dipakai. Kerajaan Ottoman ( Turki ) mengusulkan bagi Negara-negara Islam memakai tanda Bulan Sabit Merah atau Palang Merah diperbolehkan memakai lambang Kristal Merah. Hal ini dikarenakan dahulu, banyak Negara yang memakai lambang berbeda-beda, misal Persia ( Iran ) memakai Singa Merah. Jepang Memakai Matahari Merah. Namun saat ini hanya 3 lambang yang disetujui Internasional, yakni Palang Merah, Bulan Sabit Merah, dan Kristal Merah.

Untuk menggobalkan organisasi pertolongan ini, Palang Merah, Bulan Sabit Merah dan Kristal Merah berada satu kesatuan di bawah naungan lembaga IFRC ( International Federation of the Red Cross ). IFRC diperkasai oleh Henry Davidson ( Warga USA ) pada konfrensi Kesehatan Internasional Cannes, Prancis, 5 Mei 1919.


source :: PMRmania.blogspot.com

Lebih Tahu Tentang Luka

Kita sudah sering mendengar kata luka, mungkin sebagian dari kamu sudah pernah terluka. Tapi, apakah sudah tahu apa itu luka?
Luka adalah rusaknya jaringan lunak baik didalam maupun luar bagian tubuh. Luka paling jelas terjadi pada kulit.

*KLASIFIKASI LUKA
Luka dapat dikelompokan menjadi 2 (dua), yakni:
1. Luka Terbuka
Umumnya kerusakan jaringan lunak ini darah keluar dari pembuluh darah sehingga terjadi perdarahan. Luka terbuka terjadi bila kulit rusak dan terlihatnya darah
contoh:
- Luka lecet
- Luka sayat
- Luka robek
- Luka tusuk
- Luka sobek
- Amputasi

2. Luka Tertutup
Luka tertutup yaitu bila darah tidak terlihat.
Contoh:
- Memar
- Benjol
- Remuk

*MENGAPA PERLU MENGGUNAKAN PENUTUP LUKA?
Bila ada luka yang berdarah, sebaiknya luka dibersihkan dengan antiseptik kemudian ditutup. Penutup luka ini penting karena mempunyai fungsi sebagai berikut.
- Membantu menghentikan perdarahan
- Mencegah kuman masuk kedalam luka

*APA SAJA YANG BISA DIGUNAKAN UNTUK MENUTUP LUKA?
- Kasa steril
- Penutup kain kasa
- Penutup berperakat
- Penutup buatan sendiri

*TENTANG PEMBALUT LUKA


Agar penutup luka tidak terlepas dari tempatnya, maka gunakan pembalut luka untuk menahannya.
Kegunaan pembalut untuk membantu menghentikan perdarahan.

Fungsi pembalut Luka:
- Penekan untuk menghentikan perdarahan
- Mempertahankan penutup luka pada tempatnya
- Menjadi penopang bagian tubuh yang cedera.
Beberapa contoh Pembalut Luka:
- Pembalut gulung (perban)
- Pembalut segitiga (mittela)
- Pembalut rekat (plester)

*PEDOMAN DALAM MENUTUP DAN MEMBALUT LUKA
Penutupan Luka:
- Penutup luka harus meliputi seluruh permukaan luka
- Bersihkan luka sebelum ditutup.
Pembalutan Luka:
- Jangan membalut terlalu kencang dan terlalu longgar
- Jangan biarkan ujung sisa pembalut terurai
- Khusus pada anggota gerak pembalutan dilakukan dari bawah keatas (kearah jantung)
- Lakukan pembalutan dalam posisi yang diinginkan.

* APA YANG HARUS KITA LAKUKAN SAAT KITA ATAU TEMAN KITA TERLUKA???
Sebelum melakukan penanganan, kita pastikan dulu jenis lukanya apakah terbuka atau tertutup.
Untuk luka terbuka, penanganan yang dilakukan:
1. Pastikan daerah luka terlihat
2. Bersihkan daerah sekitar luka
3. Cegah terjadinya infeksi
4. Lakukan penutupan luka dan pembalutan
5. Baringkan korban
6. Tenangkan korban
7. Rujuk ke fasilitas kesehatan

Sedangkan untuk luka tertutup, khususnya memar penangananya yakni:
1. Beri kompres dingin pada memar
2. Tekan memar dengan menggunakan kompres dingin
3. Bila terjadi pada alat gerak, maka tinggikan lebih tinggi dari jantung.


Source:: Buku PP Madya

Penilaian Korban

APA YANG HARUS KITA LAKUKAN KETIKA MENEMUKAN KORBAN?

Tindakan Penilaian korban terdiri dari:
1. Penilaian Keadaan
Pada saat sampai dilokasi kejadian hal yang pertama kali harus dilakukan adalah menilai keadaan sekitar. Apakah aman atau tidak bagi dirinya. Jika ragu lebih baik meminta bantuan kepada orang dewasa.

2. Penilaian Dini
Langkah ini digunakan untuk menentukan korban karena penyakit atau cedera. Pada penyakit sebaiknya minta bantuan kepada orang lain.
Setelah itu langkah yang kita lakukan adalah:
a. Memeriksa respon
Ada 4 tingkatan respon korban, yaitu:
1. Awas
2. Suara
3. Nyeri
4. Tidak respon
selalu ingat ASNT.
b. Memastikan jalan napas terbuka dengan baik, jika korban tidak respon, gunakanlah teknik angkat dagu dan tekan dahi.
c. Untuk menilai pernapasan
Setelah jalan napas bejalan dengan baik maka penolong harus menilai pernapasan korban dengan cara:
- Lihat
- Dengar
- Rasakan.
d) Menilai denyut nadi


sebelum melakukannya, kita lihat dahulu kondisi korban apakah sadar atau tidak sadar. Jika sadar, cara yang digunakan adalah dengan meraba nadi pergelangan tangan (radial). Sedangkan bagi korban yang tidak sadar, nadi yang diperiksa adalah bagian leher (carotis).
e. Hubungi bantuan
Usahakan untuk segera meminta bantuan rujukan. Kita bisa meminta bantuan kepada orang lain atau melakukannya sendiri. Misalnya dengan telepon.

3. Pemeriksaan Fisik
Tindakan ini melibatkan penglihatan, perabaan dan pendengaran.
Tanda apa saja yang perlu kita temukan saat melakukan pemeriksaan fisik???
1. Apakah ada Perubahan Bentuk pada bagian tubuh si korban?
2. Apakah ada Luka Terbuka (terlihat jelas) pada tubuh si korban?
3. Apakah korban merasakan Nyeri saat bagian tubuhnya kita raba atau tekan?
4. Apakah ada Bengkak pada tubuh korban?

agar lebih mudah mengingatnya, kita menyebut tanda-tanda tersebut dengan istilah PLNB.
Untuk pemeriksaan lebih lanjut kondisi korban, perlu dilakukan pemeriksaan yang lebih lengkap dari ujung kepala sampai ujung kaki.
1. Kepala
- Telinga
- Hidung
- Mata
- Mulut
2. Leher
3. Dada
4. Perut
5. Punggung
6. Panggul
7. Anggota gerak atas dan bawah pada pemeriksaan anggota gerak selain PLNB juga lakukan pemeriksaan gerakan sensasi sirkulasi (GSS).


Source:: Buku PP Madya

Patah Tulang

Agar kita dapat berdiri dengan tegak, tubuh kita perlu ditopang oleh susunan tulang-tulang yang ada didalam tubuh. Tulang-tulang itulah yang membantu kita bergerak sesuai dengan yang kita inginkan.
Walaupun kuat, kalo terbentur benda keras dari luar bisa berakibat fatal loh...

*PATAH TULANG ITU... Terputusnya jaringan tulang

Inilah gejala dan tanda telah terjadi patah tulang !
- Adanya perubahan bentuk bagian yang patah terlihat aneh bila dibandingkan saat sehat.
- Daerah yang patah sukar digerakan bahkan mungkin tidak dapat.
- Terdengar suara berderik pada daerah yang patah
- Bengkak di daerah patah
- Memar di daerah patah
- Ujung tulang mungkin terlihat pada patah tulang terbuka

*Jenis Patah tulang
1. Patah tulang terbuka

yaitu: Bagian tulang yg patah terlihat dari luar.
2. Patah tulang tertutup

yaitu: Bagian tulang yg patah tidak terlihat dari luar.
Biasanya pada kasus patah tulang dibutuhkan BIDAI. Yaitu suatu alat bantu untuk menghindari pergerakan, melindungi dan menstabilkan bagian tubuh yang diduga patah.

*Pentingnya Pembidaian
Pembidaian dilakukan dengan tujuan dibawah ini:
- Mencegah pergerakan atau pergeseran dari ujung tulang yang patah.
- Mengurangi rasa nyeri.
- Mengistirahatkan anggota badan yang patah
- Mengurangi cedera yang baru disekitar bagian tulang yang patah.
- Mempercepat penyembuhan.

*Pedoman Umum pembidaian
Pedoman ini sangat penting untuk mengurangi kesalahan dalam pembidaian:
1. Jika korban sadar, sampaikan rencana tindakan kepada korban.
2. Pastikan bagian yang cedera dapat dilihat dan rawatlah perdarahan bila ada.
3. Nilai gerakan sensasi-sirkulasi (GSS) pada bagian yang menjauhi batang tubuh sebelum melakukan pembidaian.
4. Siapkan alat seperlunya (misal bidai dan mitella).
5. Upayakan tidak mengubah posisi yang cedera.
6. Jangan memasukan bagian tulang yang patah.
7. Bidai harus meliputi dua sendi dari tulang yang patah.
8. Ikatan jangan terlalu keras dan jangan longgar.
9. Ikatan harus cukup jumlahnya dimulai dari sendi yang banyak bergerak.
10. Selesai dilakukan pembidaian dilakukan pemeriksaan GSS kembali, bandingkan dengan pemeriksaan GSS yang pertama.

*Langkah-langkah penanganan patah tulang
1. Lakukan penilaian dini
2. Lakukan pemeriksaan fisik
3. Stabilkan bagian yang patah secara manual
4. Upayakan yang diduga patah dapat dilihat
5. Atasi perdarahan dan rawat luka bila ada
6. Siapkan alat-alat seperlunya (seperti bidai dan mitella)
7. Lakukan pembidaian !
8. Kurangi rasa sakit korban
9. Baringkan korban pada posisi yang sakit.

Source::
Buku PP Madya

Donor Darah

Strategi Palang Merah Indonesia (PMI) dalam visinya menetapkan agar dikenal luas sebagai organisasi kepalangmerahan dalam memberikan pelayanan kepada yang membutuhkan secara efektif dan tepat waktu dengan semangat kenetralan dan kemandirian.

Meskipun kegiatan transfusi darah sudah dirintis sejak masa perjuangan revolusi oleh PMI, namun baru melalui peraturan pemerintah No.18 tahun 1980, pemerintah menetapkan peran PMI sebagai satu-satunya organisasi yang ditugaskan untuk melaksanakan kegiatan transfusi darah di Indonesia. Tugas ini ditegaskan pula melalui SK.Dirjen Yan Med No. 1147/ YANMED/ RSKS/1991, tentang petunjuk pelaksana Peraturan Menteri Kesehatan No.478/Menkes/Per/1990 tentang upaya kesehatan di bidang Transfusi Darah.

Dalam melakukan pelayanan Transfusi darah kepada Masyarakat, PMI tidak hanya memfokuskan perhatiannya pada pendonor darah tetapi juga kepada masyarakat pengguna darah. Karenanya menjadi penting untuk melakukan sosialisasi informasi mengenai beberapa hal yang berkaitan dengan masalah transfusi darah kepada masyarakat luas, seperti ''Bagaimana menjadi donor darah; Prosedur permintaan Darah; Pengelolaan Darah dan ''service cost''

*Blood screening (Pemeriksaan uji saring darah) merupakan salah satu tahap didalam pengelolaan darah yang dilakukan PMI untuk mendapatkan darah yang betul-betul aman bagi pengguna darah (orang yg sakit). Bahkan, untuk menghindari tercemarnya darah dari HIV, pemerintah mengeluarkan surat keputusan Menkes RI No.622/Menkes/SK/VII/1992 tentang kewajiban pemeriksaan HIV pada darah yang disumbangkan pendonor.
Pemeriksaan ini bersifat ''mandatory'', namun tidak bertentangan dengan resolusi Komisi HAM PBB, karena yang diperiksa bukan orang yang menyumbangkan darah melainkan darah yang akan ditransfusikan (prinsip unlinked Anonymous).

Saat ini tiap unit Transfusi darah Cabang (UTDC) telah melakukan uji saring terhadap 4 penyakit menular yang berbahaya yaitu syphilis, hepatitis B&C, HIV/AIDS. Apabila ada pendonor darah yang dicurigai terinfeksi dengan hasil test yang mendukung, maka dirujuk ke UTDP untuk dilakukan test ulang darah donor tersebut.
Hasilnya dikembalikan ke UTDC yang bersangkutan.

Khusus mengenai konseling sebenarnya UTD PMI telah mencoba melakukan pre dan post konseling untuk hasil pemeriksaan darah yang positif terjangkit Sifilis, Hepatitis B&C. Dalam tahap 'pre konseling', sebelum pemeriksaan para pendonor diberitahu disertai penjelasan yang benar dan mendapat persetujuan dari yang bersangkutan melalui lembar Infrom Consent, bahwa jika hasil darahnya reaktif atau positif maka darah tersebut tidak akab digunakan untuk transfusi. Sedangkan pada tahap 'Post Konseling' , setelah hasil pemeriksaan darah pendonor dinyatakan positif (+), maka diadakan pemanggilan kepada yang bersangkutan melalui pos. Namun untuk kasus HIV dipanggil langsung. Kemudian diberitahukan kepada yang bersangkutan untuk tidak menjadi pendonor darah:
1. Sampai hasil pemeriksaan darahnya negtive (-) pada sifilis
2. atau tidak menjadi pendonor darah untuk selamanya bagi pengidap HIV dan Hepatitis B&C.
Khusus untuk HIV, konseling belum dpat dilakukan karena:
1. Prinsip Unlinked Anonymous
2. Belum siapnya seluruh UTDC dan pemerintah untuk melakukan konseling dan terapinya.

*Rangkuman Umum*
Donor darah adalah proses dimana penyumbang darah secara sukarela diambil darahnya untuk disimpan di bank darah, dan sewaktu-waktu dapat dipakai Transfusi darah.

Transfusi darah adalah proses menyalurkan darah atau produk berbasis darah dari satu orang ke sistem peredaran orang lainya. Transfusi darah berhubungan dengan kondisi medis seperti kehilangan darah dalam jumlah besar disebabkan trauma, operasi, syok, dan tidak berfungsinya organ pembentuk sel darah merah.

Adapun syarat-syarat yang diperlukan untuk menjadi donor darah sebagai berikut:
1. Umur antara 17-60 tahun (diatas 60 tahun dengan pertimbangan dokter)
2. Mempunyai berat badan min.45kg
3. Kadar Hemoglobin min. 12,5g/dl
4. Tekanan darah sistolik 100-180 mmHg dan diastolik 50-100 mmHg
5. Bagi penyumbang darah wanita : Tidak sedang haid, hamil atau menyusui
6. Tidak menderita penyakit: jantung, hati, paru, ginjal, kencing manis, penyakit pendarahan, kejang, kanker, atau penyakit kulit kronis.



Source:: PMRMania ::

Mengenal Bahaya Narkoba

Narkoba adalah narkotika, alkohol dan obat berbahaya.
Narkoba merupakan bahaya yang selalu mengancam kesehatan manusia terutama remaja.

Beberapa bahaya narkoba, diantaranya:
1. Mengandung zat adiktif yang menimbulkan ketagihan atau kecanduan
Bagi pecandu narkoba berdampak:
a) Timbul rasa sakit dan tidak nyaman
b) Mendorong berbuat jahat untuk mendapatkan narkoba
c) Seorang tidak produktif lagi
d) Seorang pecandu narkoba menjadi beban orang lain
e) Pecandu berat seperti orang gila

2. Menimbulkan kehilangan kesadaran pemakai atau tidak sadar
a) Mendorong melakukan hubungan seks bebas
b) Menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan
c) Menyebabkan penularan HIV lewat jarum suntik
d) Menularkan Hepatitis B
e) Menyebabkan kematian

Keluarga merupakan faktor dominan untuk menghindari narkoba. Karena anak akan lebih lama waktunya di rumah dibandingkan disekolah. Berikut ini cara-cara menghindari narkoba:
a) Faktor Keluarga
Diharapkan setiap pertemuan keluarga, anggota keluarga bisa;
1) Saling berkomunikasi
2) Mengharagai pandangan orang lain
3) Saling percaya dan menghormati
4) Berbagi tanggung jawab

b) Faktor Nonkeluarga
1) Memilih teman dan lingkungan yang bebas narkoba
2) Ikut kegiatan berorganisasi yang positif (misal. OR, Pramuka, PMR)
3) Mengurangi waktu bermain yang tidak bermanfaat
4) Pengendalian diri

Mengenal Bahaya Minuman Keras (Miras)

Minuman keras atau sebutan Miras adalah jenis minuman yang sengaja dicampur dengan alkohol. Bahaya minuman keras antara lain sebagai berikut:
1. Orang yang mengonsumsi minuman keras akan mengalami penurunan kesehatan
a) Bila belajar kemampuanya akan menurun (malas)
b) Bila berkendara akan mengganggu atau memudahkan terjadinya kecelakaan lalu lintas karena konsentrasi turun.

2. Menyebabkan gangguan kesehatan
a) Gangguan metabolisme dapat berakibat kelainan jantung
b) Penghambat pembentukan trombosit
c) Rusaknya sumsum tulang
d) Menimbulkan kerentanan infeksi
3. Menimbulkan Ketergantungan
a) Ketergantungan fisik

Menimbulkan rasa kenyamanan yang dalam jangka panjang akan ketergantungan
b) Ketergantungan psikis

Menimbulkan rasa gembira, optimis yang berlebihan yang berakhir akan selalu meningkatkan dosis.

7 Prinsip Dasar PALANG MERAH DAN BULAN SABIT MERAH

1. Kemanusiaan

Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional didirikan berdasarkan keinginan memberi pertolongan tanpa membedakan korban yang terluka didalam pertempuran, berupaya dalam kemampuan bangsa dan antar bangsa, mencegah dan mengatasi penderitaan sesama.

2. Kesamaan

Gerakan ini tidak membuat perbedaan atas dasar kebangsaan, kesukuan, agama/kepercayaan, tingkatan, atau pandangan politik. Tujuannya semata-mata hanyalah mengurangi penderitaan manusia sesuai dengan kebutuhannya dan mendahulukan keadaan.

3. Kenetralan

Agar senantiasa mendapatkan kepercayaan dari semua pihak, gerakan ini tidak memihak atau melibatkan diri dalam pertentangan politik, kesukuan, agama, atau ideologi.

4. Kemandirian

Gerakan ini bersifat mandiri. Perhimpunan nasional disamping membantu pemerintahnya dalam bidang kemanusiaan juga harus menaati peraturan negaranya, harus selalu menjaga otonominya sehingga dapat sejalan dengan gerakan ini.

5. Kesukarelaan

Gerakan ini adalah gerakan pemberi bantuan sukarela, yang tidak didasari oleh keinginan untuk mencari keuntungan apapun.

6. Kesatuan

Didalam suatu negara hanya ada satu gerakan Palang Merah atau Bulan Sabit Merah yang terbuka untuk semua orang dan melaksanakan tugas kemanusiaan diseluruh wilayah.

7. Kesemestaan

Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional adalah bersifat semesta. Setiap perhimpunan mempunyai hak dan tanggung jawab yang sama didalam menolong sesama manusia.

sumber: PMI Kota Solo 

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh

Ratusan bahaya merokok bagi kesehatan manusia dan berbagai bagian tubuh kita yang sangat mematikan dan perlu kita hindari. Merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker, penyakit pernapasan kronis, dan penyakit jantung, impoten, bahkan dapat menyebabkan kematian dini. Menurut pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika serikat (CDC) Lebih dari 440.000 orang di Amerika Serikat dan 100.000 di Inggris meninggal dunia dikarenakan merokok setiap tahun. Selain itu lebih dari 92 Milyar Dollar (USD) hilang setiap tahun karena kehilangan produktivitas akibat kematian dini yang berhubungan dengan merokok.

 *Bahaya merokokKandungan Berbahaya Pada Rokok
Puluhan zat berbahaya pada rokok yang siap merusak bahkan menggerogoti tubuh sampai berdampak pada kematian. Kandungan rokok terdiri dari hampir 4 ribu zat berbahaya. Tahukah anda beberapa kandungan berbahaya pada rokok yang dapat menjadi bom waktu bagi tubuh.

Tar, zat yang dapat menyebabkan kanker dan sangat berbahaya bagi tubuh.
Nikotin adalah zat yang menyebabkan ketergantungan dan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh manusia dan akhirnya tentu akan berdampak pada jantung sehat dan mengganggu program diet sehat seseorang.
Karbon monoksida, merupakan zat yang dapat mengurangi oksigen dalam tubuh
Komponen berbagai gas dan partikulat yang dapat menyebabkan gangguan paru dan dapat menyebabkan gangguan pernapasan kronik.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi tingkat bahaya pada rokok, yaitu;
-  Jumlah rokok yang di hisap setiap harinya.
-  Apakah rokok tersebut memiliki filter?
-  Bagaimana jenis tembakau yang ada pada rokok tersebut?
-  Selanjutnya apa saja bahaya merokok yang sangat berbahaya pada kesehatan manusia, ada banyak sekali dan akan kita ulas satu persatu.

* Bahaya Merokok

Bahaya merokok pada kesehatan memang sangat banyak sekali, pada bungkusnya saja sudah tertera dengan jelas berbagai penyakit berbahaya yang dapat di sebabkan oleh sebatang rokok.

Merokok Menyebabkan Penyakit Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular merupakan sebuah penyakit yang menyebabkan kelainan pada jantung dan pembuluh darah manusia. Perlu diketahui penyakit jantung adalah penyebab utama kematian akibat merokok. Merokok selama bertahun tahun akan menyebabkan pengerasan pembuluh darah, hal ini di sebabkan oleh kolesterol dan lemak yang tertimbun di arteri karena zat nikotin yang ada pada rokok.

Seperti halnya bahaya narkoba, Merokok dapat mempercepat proses pengerasan dan penyempitan di arteri dan menyebabkan pembekuan darah potensinya 2 sampai 4 kali lipat dari non perokok. Penyakit Kardiovaskular dapat terjadi dari berbagai jenis tergantung dari arteri yang terkena sumbatan. Secara umum ada beberapa potensi penyakit yang terkena yaitu:
- Pembekuan darah di jantung dan otak yang menyebabkan kematian mendadak.
- Trombosis koroner, yang menyebabkan serangan jantung. Sekitar 30 persen disebabkan oleh merokok.
- Trombosis otak, hal ini menyebabkan stroke dan kelumpuhan bahkan demensia.
- Tekanan darah tinggi atau gagal ginjal.
- Merokok Dapat Menyebabkan Kanker
- Bahaya rokok untuk kesehatan adalah menyebabkan kanker, ada banyak penyakit kanker yang disebabkan oleh rokok. Tentu salah satunya adalah kanker paru paru, 90% dari pasien kanker paru paru disebabkan karena merokok. Selain itu perokok juga berpotensi memiliki resiko lebih tinggi terhadap kanker berikut ini :
Kanker kandung kemih
Kanker ginjal
Kanker faring dan laring (kanker tenggorokan)
Kanker mulut
Kanker kerongkongan
Kanker pankreas
Kanker perut
Beberapa jenis leukemia
Kanker hidung dan sinus
Kanker serviks
Kanker usus
Kanker ovarium
Kanker payudara
Bahaya merokok bagi tubuh manusia memang sangat mengerikan, begitu banyak penyakit kanker yang disebabkan oleh merokok dan hanya karena sebatang rokok. Jadi belajar cara berhenti merokok memang salah satu cara agar terbebas dari rokok yang berbahaya.

Merokok Menyebabkan Gangguan Kehamilan
Kehamilan memang sangat berharga, banyak yang mencari cara cepat hamil agar mendapat momongan namun banyak pula yang membahayakannya dengan merokok setiap hari. Sungguh sangat disayangkan karena merokok dapat mengganggu janin dan rahim bagi Ibu yang menghisapnya.

*Bahaya Merokok Bagi Tubuh

 Masih ada banyak bahaya merokok bagi tubuh manusia dan sangat berpengaruh negatif terhadap kesehatan tubuh.
Merokok mengurangi kesuburan pasangan suami istri.
Merokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Merokok dapat menyebabkan asma akut.
Asap rokok dapat menyebabkan iritasi mata dan membuat merah mata.
Perokok dapat meningkatkan risiko katarak .
Merokok menyebabkan noda dan membuat gigi kuning.
Merokok meningkatkan risiko penyakit periodontal , yang menyebabkan gusi bengkak , bau mulut dan gigi rontok .
Perokok dapat meningkatkan keriput dan cepat tua.
Merokok dapat menyebabkan impoten
Salah satu penyakit yang paling ditakutkan oleh kaum adam adalah impoten, perokok cendrung memiliki potensi terkena penyakit ini lebih tinggi dibandingkan dengan non perokok. Bagi pria antara umur 30-40-an dapat meningkatkan disfungsi ereksi lebih dari 50 %.
Bahaya Merokok Bagi Pengguna Pasif

Hal ini sangat menyedihkan, karena terkait jiwa sosial seseorang. Merokok dapat membahayakan orang disekitarnya yang menghirup asap rokok tersebut. Perokok pasif konon katanya bahkan lebih berbahaya di bandingkan dengan perokok aktif. Jadi sangat disayangkan jika seorang perokok selain membahayakan dirinya sendiri juga membahayakan orang lain. Bahkan orang disekitar yang dicintainya. Mengingat bahaya merokok ini sangat banyak, coba lah berhenti merokok dan terapkan pola hidup sehat yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.

TRI BAKTI PMR

Tri Bakti Palang Merah Remaja (PMR) merupakan sebuah wadah pembinaan generasi muda yang nantinya dipersiapkan menjadi kader-kader atau tenaga sukarela yang memiliki ketrampilan dibidang kepalang merahan dan menjadi kader Palang Merah Indonesia (PMI).

Ketrampilan yang harus dimiliki oleh anggota PMR meliputi keterampilan:
- Pertolongan pertama pada kecelakaan
- Keterampilan membuat tenda darurat
- Keterampilan dalam perawatan keluarga
- Keterampilan dapur umum dan,
- Keterampilan dalam menghadapi bencana.
Setiap anggota Palang Merah Remaja harus mengamalkan TRI BAKTI PMR dalam melaksanakan tugasnya dan tanpa membeda-bedakan suku, agama dan RAS.

^TRI BAKTI PMR^
1. Meningkatkan Ketrampilan Hidup Sehat.
2. Berkarya dan Berbakti di Masyarakat.
3. Mempererat Persahabatan Nasional dan Internasional.

Pendarahan

Pendarahan berat maupun ringan jika tidak segera dirawat bisa berakibat fatal. Bila pendarahan terjadi, penting bagi penolong untuk menghentikannya secepat mungkin. Ada dua jenis pendarahan:
a.) Pendarahan luar(Pendarahan dari luka), dan
b.) Pendarahan dalam (Pendarahan didalam tubuh).
Pendarahan dalam lebih berbahaya dan lebih sulit untuk diketahui daripada pendarahan luar. Oleh karena itu tanda-tanda berikut harus diperhatikan.

*Cara Penanganan Pendarahan dalam:
a.) Baringkan korban dengan nyaman dan longgarkan pakaian yang ketat.
b.) Angkat dan tekuk kakinya kecuali ada bagian yang retak.
c.) Segera cari bantuan medis.
d.) Jangan memberikan makan atau minuman.
e.) Perhatikan korban setiap saat kalau dia mengalami syok.

*Cara Penanganan pendarahan luar:
a.) Baringkan korban dalam posisi pemulihan, kecuali ada luka di dada.
b.) Periksa apakah luka berisi benda asing atau tulang yang menonjol, jika ada tulang yang menonjol jangan sentuh luka, tapi jika tidak ada segera tekan luka untuk mengontrol pendarahan sampai menemukan perban.
c.) Balut luka dengan erat.
d.) Angkat bagian tubuh yang terluka lebih tinggi dari posisi jantung.
e.) Ganti perban jika telah basah dengan darah, jangan terburu-buru melepas perban walau pendarahan berhenti untuk menghindari terjadinya hal yang tak terduga.

f.) Jangan memberikan makanan atau minuman kepada korban yang mengalami pendarahan.
g.) Segera cari bantuan medis.

Cara menghentikan pendarahan:
a. Angkat bagian tubuh yang terluka.
b. Tekan bagian yang terluka dengan kain bersih, jika tidak ada gunakan tangan anda.
c. Tetap tekan bagian tubuh yang terluka sampai pendarahan terhenti.
Bila tekanan pada luka dan pengangkatan tidak juga menghentikan pendarahan, lanjutkan dengan memberikan tekanan ke titik tekanan diantara jantung luka, lepaskan titik tekanan tersebut bila pendarahan berhenti.
Titik tekanan:
- Lengan : di bagian dalam lengah tengah diantara bahu dan siku.
- Kaki : titik tengah lipatan diantara paha dan badan (penekanan urat nadi pada tulang memperlambat aliran darah).

* Pembalut pembungkus luka
Luka perlu dibalut/diperban untuk mengendalikan pendarahan. Mengencangkan perban dan bantalan dapat mengurangi atau mencegah pembengkakan. Menyangga kaki atau sendi dapat meredakan nyeri dan mencegah pergeseran pada kaki atau sendi.
Dalam keadaan darurat, bisa menggunakan kain bersih, sarung bantal, dll. Untuk membalut. Jangan terlalu kencang, pembengkakan, pucat atau biru pada jari tangan dan kaki, juga rasa kaku,terjepit,nyeri dan nadi tidak lancar di bagian bawah perban menandakan bahwa pembalut harus dilonggarkan.

Mars PMI SMPN 25 Surakarta

 Video Mars PMI SMPN 25 Surakarta,
            
                                                           ~SELAMAT MENONTON~
 

                                             
Palang Merah Indonesia
Sumber kasih umat manusia
Warisan luhur, nusa dan bangsa
Wujud nyata pengayom Pancasila

Gerak juangnya keseluruh nusa
Mendarmakan bhakti bagi ampera
Tunaikan tugas suci tujuan PMI
Di Persada Bunda Pertiwi

Untuk umat manusia
Di seluruh dunia
PMI menghantarkan jasa...

Mimisan

Mimisan (epitaksis) umumnya terjadi bila pembuluh darah dalam lubang hidung pecah akibat pukulan pada hidung, bersih kelewat keras, mengorek hidung, membuang lender. Bisa juga karena iritasi atau keringnya lapisan selaput dalam hidung akibat lingkungan kering.

Sebagian besar mimisan dapat berhenti dengan pertolongan sederhana atau bahkan berhenti sendiri.

*Penyebab Mimisan
1. Penyebab paling sering adalah benturan atau kebiasaan mengkorek-korek hidung.
2. Udara panas dan kering menyebabkan selaput lendir hidung menjadi kering dan pecah.
3. Sekat hidung yang bengkok, menyebabkan aliran udara kurang baik. Akibatnya selaput lendir hidung menjadi kering dan pecah.
4. Pilek dan Alergi. Peradangan di rongga hidung dan membuang ingus terlalu keras dapat menyebabkan mimisan.
5. Mencium bahan kimia, Misal.: asam sulfat,bensin,ammonia.
6. Kadang-kadang mimisan adalah gejala penyakit darah, misalnya: kurang trombosit, kurang faktor pembekuan, leukemia, dan lain2. Pada penyakit-penyakit Tersebut, sering ada gejala lain misal: pucat,biru2 di kulit, dll.
7. Mimisan pada orang dewasa, dapat disebabkan merokok, tekanan darah tinggi, alkohol, atau makan obat yang mengencerkan darah.
8. Anak yang minum obat yang mengandung asetosal dan ibuprofen juga dapat mengalami mimisan karena darah menjadi kurang cepat membeku.

*Mencegah mimisan
1. Jangan mengkorek-korek hidung.
2. Jangan membuang ingus keras-keras.
3. Hindari asap rokok atau bahan kimia lain.
4. Gunakan pelembab ruangan bila cuaca terlalu kering.
5. Gunakan tetes hidung NaCI atau air garam steril untuk membasahi hidung
6. Hindari benturan pada hidung.

*Pertolongan pada mimisan



1. Duduk, agar hidung anak lebih tinggi dari jantung.
2. Membungkuk ke depan sedikit, dan bernafas dari mulut.
3. Jangan tidur terlentang. Aliran darah kehidung bertambah deras, dan darah dapat tertelan kebelakang.
4. Tekan hidung selama 5 menit. Yang ditekan adalah seluruh bagian depan cuping hdung, tepat di atas lubang hidung.
5. Tangan yang lain dapat digunakan untuk memberi kompres dingin menggunakan es pada tulanang hidung, untuk memperlambat aliran darah ke hidung.
6. Bila setelah 5 menit masih berdarah, tekan lagi selama 10 menit
7. Kalau masih tetap berdarah, bawalah korban ke ruang gawat darurat rumah sakit.
8. Bila sudah sering mengalami mimisan, dapat meminta campuran lidokain 4% untuk mengurangi nyeri dan epinefrin 1 : 10.000 untuk mempercepat darah berhenti. Pemasangan selama 10-15 menit seringkali sudah cukup. Semprotan hidung oxymetazoline 0.05% juga dapat membantu.

NB:
Bagaimana dengan daun sirih? Daun sirih merupakan astringent, yang berfungsi menciutkan pembuluh darah. Daun sirih dapat menolong, tetapi sterilitasnya kurang terjaga. Mimisanya sembuh tetapi mengalami infeksi. Lebih baik dengan cara Tekan dengan jari akan lebih aman.

Semoga infonya bisa Bermanfaat !

Lagu dan lirik Mars PMI

Palang Merah Indonesia
Sumber kasih umat manusia
Warisan luhur, nusa dan bangsa
Wujud nyata pengayom Pancasila

Gerak juangnya keseluruh nusa
Mendarmakan bhakti bagi ampera
Tunaikan tugas suci tujuan PMI
Di Persada Bunda Pertiwi

Untuk umat manusia
Di seluruh dunia
PMI menghantarkan jasa...

Lagu yang pertama kali dikumandangkan tahun 1967 ini adalah ciptaan Mochtar H. S. yang adalah seorang tokoh PMI yang terkemuka waktu itu. Lagu ini juga menandai pembentukan Palang Merah Remaja (PMR) Kudus. PMR Kudus merupakan yang kedua di Indonesia setelah Bandung. Bisa dibayangkan, PMI Kudus pada masa itu adalah cabang terkemuka di Indonesia.

Untuk Lagunya silahkan  Download Disini

Keracunan

Racun adalah sesuatu yang meskipun dalam jumlah kecil apabila masuk ke dalam tubuh dapat menimbulkan kerusakan jaringan tubuh, sehingga mengganggu kesehatan, menyebabkan kecelakaan, bahkan dapat membawa kematian.

*Macam dan cara masuknya racun
Jenis racun dapat dibedakan berdasarkan cara masuknya racun ke dalam tubuh sampai menimbulkan keracunan, yaitu melalui:
- Saluran nafas
- Kulit
- Luka
- Saluran pencernaan
Gejala-gejala orang yang terkena gas beracun:
a.) Banyak keluar air mata
b.) Banyak keluar air liur
c.) Batuk-batuk
d.) Sakit kepala
e.) Perasaan lemas/kram
f.) Muka merah pada keracunan gas monoksida
g.) Pingsan

*Pertolongan pertama pada keracunan gas
Dalam memberi pertolongan, penolong harus waspada agar ia sendiri tidak kena gas beracun, tindakan yang harus dilakukan:
a.) Pindahkan korban ke tempat yang bebas dari gas beracun, tidurkan terlentang dan selimuti.
b.) Bila pingsan tolonglah seperti pada pertolongan pingsan. (lihat artikel pingsan di blog ini)
c.) Bila perlu beri pernafasan buatan.
d.) Segera bawa ke tempat pelayanan kesehatan terdekat.

*Pertolongan pertama pada keracunan lewat kulit
Jika racun masuk ke dalam tubuh melalui kulit.
Maka pertolongan pertama pada keracunan melalui kulit harus segera diberikan, jika memungkinkan tentukan lebih dulu jenis bahan kimia beracun yang masuk dan usahakan agar tidak tersentuh, siramlah bagian tubuh korban yang terkena bahan racun dengan air bersih paling sedikit 15 menit. Langkah selanjutnya, lepaskan pakaian yang dikenakan, berikut sepatu, perhiasan, dan benda-benda lain yang terkena racun.
Jangan mengoleskan minyak, mentega atau pasta natrium bikarbonat pada kulit yang terkena racun, kecuali diperintahkan oleh petugas kesehatan yang hadir disitu.

*Pertolongan Pertama pada Keracunan Makanan
a.) Untuk mengurangi kekuatan racun, berikan air putih sebanyak-banyaknya atau diberi susu yang telah dicampur dengan telur mentah.
b.) Agar perut terbebas dari racun, berikan norit dengan dosis 3-4 tablet selama 3 kali berturut-turut dalam setiap jamnya.
c.) Air santan kental dan air kelapa hijau yang dicampur 1 sendok makan garam dapat menjadi alternatif jika norit tidak tersedia.
d.) Jika penderita dalam kondisi sadar, usahakan agar muntah.
Lakukan dengan cara memasukan jari pada kerongkongan leher dan posisi badan lebih tinggi dari kepala untuk memudahkan kontraksi.
e.) Apabila penderita dalam keadaan pingsan, bawa segera ke rumah sakit atau dokter/clinic terdekat untuk mendapatkan perawatan insentif.

Semoga Artikel bisa Bermanfaat ! Terimakasih.

Luka Bakar

Luka bakar dapat terjadi karena: panas (suhu diatas 60°C), uap panas, bahan panas (knalpot), bahan kimia (asam kuat,basa kuat,soda api), sengatan listrik (listrik rumah,kilat) radiasi (sinar matahari,bahan radioaktif).
Bila menemukan seseorang dengan luka bakar yang harus segera dilakukan adalah:

a.) Hentikan penyebabnya, misalnya: padamkan api, jauhkan dari sumber listrik.
b.) Periksa jalan nafas dan pernafasan.
c.) Singkirkan benda-benda yang ikut panas (pakaian dan perhiasan terutama yang terbuat dari logam).
d.) Bagi korban yang tidak sadar lakukan perawatan,atasi pendarahan' dinginkan luka dengan air biasa atau mencucinya dibawah air yang mengalir.

Jangan lakukan hal-hal ini di bawah ini kepada korban luka bakar:
- jangan mengolesi luka bakar dengan salep, lotion, mentega, dll. Karena menyebabkan panas tertahan di dalam dan mempersulit pemeriksaan.
- Jangan pecahkan gelembung akibat luka bakar karena dapat menyebabkan infeksi.
- Jangan menaruh es pada luka bakar karena tubuh korban akan menjadi terlalu dingin setelah terlalu panas, hal ini dapat memperparah cidera.

Setelah memberikan pertolongan pertama pada korban segeralah mencari bantuan medis kedua hal ini juga bisa dilakukan secara bersamaan.
Apabila bantuan medis lama datangnya, segera tutupi luka yang sudah dingin dengan kassa atau kain yang berbulu, jangan menggunakan kapas/kain yang melekat pada luka bakar (gunting saja di sekeliling luka bakar).
Jika memungkinkan, sambil menunggu bantuan medis letakkan bagian tubuh yang terluka lebih tinggi dari bagian tubuh yang lain atau pindahkan korban ke tempat perawatan, berikan minum jika korban sadar dan memintanya (memberikan minum berguna untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang).

Pertolongan pertama untuk luka bakar ringan:
a.) Aliri dengan air biasa selama 10-15 menit atau kalau tidak ada air tutupi dengan kompres lembab.
b.) Tutupi luka dengan perban atau kain bersih yang tidak lengket. Pastikan perban atau kain menutupi daerah kulit yang terbakar. Bisa juga menggunakan daun pisang muda yang masih tergulung untuk membalut luka bakar. Untuk meredakan rasa sakit bisa digunakan lendir tanaman lidah buaya.
c.) Jangan mengoleskan pasta gigi, mentega dan bahan yang berlemak dan jangan memecahkan gelembung yang terjadi pada luka.
d.) Jika pakaian terbakar segera padamkan api dengan selimut, handuk atau kain yang tebal, bekap dan balutkan agar api tidak mendapat udara dan cepat padam.
e.) Lepaskan pakaian yang menempel, jika ada jari-jari atau bagian tubuh yang menempel satu sama lain pisahkan. Jika memungkinkan serahkan kepada ahli agar tidak salah penanganan awal.
f.) Segera bawa korban ke rumah sakit dan rawat korban dari syok.
g.) Bila korban sadar dan meminta minum, beri air hangat untuk membantu mengganti cairan yang hilang.


Semoga Bermanfaat !

Mengenal Pingsan dan cara Penangananya

Selamat Siang Sob,
 Siang hari ini akan membahas Pingsan

Pingsan adalah suatu keadaan tidak sadarkan diri seperti orang tidur pada seseorang yang diakibatkan karena sakit,kecelakaan,kekurangan oksige,kekurangan darah,keracunan,terkejut/kaget,lapar,haus,kondisi fisik lemah,dsb.
Untuk membantu orang pingsan:

a) Untuk mengembalikan kesadaran orang pingsan dapat dengan menggunakan bau-bauan yg menyengat contoh minyak wangi,amoniak,durian,dll

 
b)Jika wajah orang pingsan itu pucat maka sebaiknya buat badanya lebih tinggi dari kepala dengan disanggah sesuatu agar darah dapat mengalir ke kepala korban.

 
c) Jika muka orang pingsan itu merah maka sanggah kepalanya dengan bantal/sesuatu agar darah dikepalanya bisa mengalir ketubuhnya secara normal.

 
d) Apabila korban pingsan tadi muntah maka sebaiknya miringkan kepalanya agar muntah korban bisa keluar dengan mudah sehingga jalur pernafasan korban pingsan bisa lancar kembali.

 
e) Longgarkan pakaian serta aksesoris yang mengganggu pernafasan.

f) beri minuman hangat jika korban sudah tersadar,jangan memberi minum pada saat kesadaran belum pulih biar agar tidak tersedak.

g) Baringkan dalam posisi pemulihan sambil menunggu bantuan selanjutnya.