We like games :D

PMR bukan hanya pembelajaran didalam kelas (Materi) , tetapi diluar kelas pun (Games)... :D

Istilah ''biar ga bosen'' hehe....

Seperti temen-temen saya (PMR Dumaska) ini, mereka lebih senang kalo kegiatan PMR membahas Games.
Mereka merasa gembira, kompak dan ceria dalam permainan ini, entah ini permainan apa, saya lupa :D

Penasaran permainan apa yang sedang mereka lakukan
liat videonya :D

Donor Darah

Strategi Palang Merah Indonesia (PMI) dalam visinya menetapkan agar dikenal luas sebagai organisasi kepalangmerahan dalam memberikan pelayanan kepada yang membutuhkan secara efektif dan tepat waktu dengan semangat kenetralan dan kemandirian.

Meskipun kegiatan transfusi darah sudah dirintis sejak masa perjuangan revolusi oleh PMI, namun baru melalui peraturan pemerintah No.18 tahun 1980, pemerintah menetapkan peran PMI sebagai satu-satunya organisasi yang ditugaskan untuk melaksanakan kegiatan transfusi darah di Indonesia. Tugas ini ditegaskan pula melalui SK.Dirjen Yan Med No. 1147/ YANMED/ RSKS/1991, tentang petunjuk pelaksana Peraturan Menteri Kesehatan No.478/Menkes/Per/1990 tentang upaya kesehatan di bidang Transfusi Darah.

Dalam melakukan pelayanan Transfusi darah kepada Masyarakat, PMI tidak hanya memfokuskan perhatiannya pada pendonor darah tetapi juga kepada masyarakat pengguna darah. Karenanya menjadi penting untuk melakukan sosialisasi informasi mengenai beberapa hal yang berkaitan dengan masalah transfusi darah kepada masyarakat luas, seperti ''Bagaimana menjadi donor darah; Prosedur permintaan Darah; Pengelolaan Darah dan ''service cost''

*Blood screening (Pemeriksaan uji saring darah) merupakan salah satu tahap didalam pengelolaan darah yang dilakukan PMI untuk mendapatkan darah yang betul-betul aman bagi pengguna darah (orang yg sakit). Bahkan, untuk menghindari tercemarnya darah dari HIV, pemerintah mengeluarkan surat keputusan Menkes RI No.622/Menkes/SK/VII/1992 tentang kewajiban pemeriksaan HIV pada darah yang disumbangkan pendonor.
Pemeriksaan ini bersifat ''mandatory'', namun tidak bertentangan dengan resolusi Komisi HAM PBB, karena yang diperiksa bukan orang yang menyumbangkan darah melainkan darah yang akan ditransfusikan (prinsip unlinked Anonymous).

Saat ini tiap unit Transfusi darah Cabang (UTDC) telah melakukan uji saring terhadap 4 penyakit menular yang berbahaya yaitu syphilis, hepatitis B&C, HIV/AIDS. Apabila ada pendonor darah yang dicurigai terinfeksi dengan hasil test yang mendukung, maka dirujuk ke UTDP untuk dilakukan test ulang darah donor tersebut.
Hasilnya dikembalikan ke UTDC yang bersangkutan.

Khusus mengenai konseling sebenarnya UTD PMI telah mencoba melakukan pre dan post konseling untuk hasil pemeriksaan darah yang positif terjangkit Sifilis, Hepatitis B&C. Dalam tahap 'pre konseling', sebelum pemeriksaan para pendonor diberitahu disertai penjelasan yang benar dan mendapat persetujuan dari yang bersangkutan melalui lembar Infrom Consent, bahwa jika hasil darahnya reaktif atau positif maka darah tersebut tidak akab digunakan untuk transfusi. Sedangkan pada tahap 'Post Konseling' , setelah hasil pemeriksaan darah pendonor dinyatakan positif (+), maka diadakan pemanggilan kepada yang bersangkutan melalui pos. Namun untuk kasus HIV dipanggil langsung. Kemudian diberitahukan kepada yang bersangkutan untuk tidak menjadi pendonor darah:
1. Sampai hasil pemeriksaan darahnya negtive (-) pada sifilis
2. atau tidak menjadi pendonor darah untuk selamanya bagi pengidap HIV dan Hepatitis B&C.
Khusus untuk HIV, konseling belum dpat dilakukan karena:
1. Prinsip Unlinked Anonymous
2. Belum siapnya seluruh UTDC dan pemerintah untuk melakukan konseling dan terapinya.

*Rangkuman Umum*
Donor darah adalah proses dimana penyumbang darah secara sukarela diambil darahnya untuk disimpan di bank darah, dan sewaktu-waktu dapat dipakai Transfusi darah.

Transfusi darah adalah proses menyalurkan darah atau produk berbasis darah dari satu orang ke sistem peredaran orang lainya. Transfusi darah berhubungan dengan kondisi medis seperti kehilangan darah dalam jumlah besar disebabkan trauma, operasi, syok, dan tidak berfungsinya organ pembentuk sel darah merah.

Adapun syarat-syarat yang diperlukan untuk menjadi donor darah sebagai berikut:
1. Umur antara 17-60 tahun (diatas 60 tahun dengan pertimbangan dokter)
2. Mempunyai berat badan min.45kg
3. Kadar Hemoglobin min. 12,5g/dl
4. Tekanan darah sistolik 100-180 mmHg dan diastolik 50-100 mmHg
5. Bagi penyumbang darah wanita : Tidak sedang haid, hamil atau menyusui
6. Tidak menderita penyakit: jantung, hati, paru, ginjal, kencing manis, penyakit pendarahan, kejang, kanker, atau penyakit kulit kronis.



Source:: PMRMania ::

Mengenal Bahaya Narkoba

Narkoba adalah narkotika, alkohol dan obat berbahaya.
Narkoba merupakan bahaya yang selalu mengancam kesehatan manusia terutama remaja.

Beberapa bahaya narkoba, diantaranya:
1. Mengandung zat adiktif yang menimbulkan ketagihan atau kecanduan
Bagi pecandu narkoba berdampak:
a) Timbul rasa sakit dan tidak nyaman
b) Mendorong berbuat jahat untuk mendapatkan narkoba
c) Seorang tidak produktif lagi
d) Seorang pecandu narkoba menjadi beban orang lain
e) Pecandu berat seperti orang gila

2. Menimbulkan kehilangan kesadaran pemakai atau tidak sadar
a) Mendorong melakukan hubungan seks bebas
b) Menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan
c) Menyebabkan penularan HIV lewat jarum suntik
d) Menularkan Hepatitis B
e) Menyebabkan kematian

Keluarga merupakan faktor dominan untuk menghindari narkoba. Karena anak akan lebih lama waktunya di rumah dibandingkan disekolah. Berikut ini cara-cara menghindari narkoba:
a) Faktor Keluarga
Diharapkan setiap pertemuan keluarga, anggota keluarga bisa;
1) Saling berkomunikasi
2) Mengharagai pandangan orang lain
3) Saling percaya dan menghormati
4) Berbagi tanggung jawab

b) Faktor Nonkeluarga
1) Memilih teman dan lingkungan yang bebas narkoba
2) Ikut kegiatan berorganisasi yang positif (misal. OR, Pramuka, PMR)
3) Mengurangi waktu bermain yang tidak bermanfaat
4) Pengendalian diri

Mengenal Bahaya Minuman Keras (Miras)

Minuman keras atau sebutan Miras adalah jenis minuman yang sengaja dicampur dengan alkohol. Bahaya minuman keras antara lain sebagai berikut:
1. Orang yang mengonsumsi minuman keras akan mengalami penurunan kesehatan
a) Bila belajar kemampuanya akan menurun (malas)
b) Bila berkendara akan mengganggu atau memudahkan terjadinya kecelakaan lalu lintas karena konsentrasi turun.

2. Menyebabkan gangguan kesehatan
a) Gangguan metabolisme dapat berakibat kelainan jantung
b) Penghambat pembentukan trombosit
c) Rusaknya sumsum tulang
d) Menimbulkan kerentanan infeksi
3. Menimbulkan Ketergantungan
a) Ketergantungan fisik

Menimbulkan rasa kenyamanan yang dalam jangka panjang akan ketergantungan
b) Ketergantungan psikis

Menimbulkan rasa gembira, optimis yang berlebihan yang berakhir akan selalu meningkatkan dosis.

Song Dompet Kemanusiaan

Song_Dompet Kemanusiaan


Dengan hati yang tulus ulurkanlah tanganmu
dalam dompet kemanusiaan kita jalin bersama
wahai para dermawan yang berhati mulia
melalui #PMI #Surakarta yang terpercaya

Reff.

Meringankan beban pada mereka
Untuk berbagi pada sesama bagi mereka yang membutuhkannya dalam benacana maupun duka
Doa menyertaimu atas jasa-jasamu #Tuhan kan membalasnya...

untuk lagunya, Download Disini

7 Prinsip Dasar PALANG MERAH DAN BULAN SABIT MERAH

1. Kemanusiaan

Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional didirikan berdasarkan keinginan memberi pertolongan tanpa membedakan korban yang terluka didalam pertempuran, berupaya dalam kemampuan bangsa dan antar bangsa, mencegah dan mengatasi penderitaan sesama.

2. Kesamaan

Gerakan ini tidak membuat perbedaan atas dasar kebangsaan, kesukuan, agama/kepercayaan, tingkatan, atau pandangan politik. Tujuannya semata-mata hanyalah mengurangi penderitaan manusia sesuai dengan kebutuhannya dan mendahulukan keadaan.

3. Kenetralan

Agar senantiasa mendapatkan kepercayaan dari semua pihak, gerakan ini tidak memihak atau melibatkan diri dalam pertentangan politik, kesukuan, agama, atau ideologi.

4. Kemandirian

Gerakan ini bersifat mandiri. Perhimpunan nasional disamping membantu pemerintahnya dalam bidang kemanusiaan juga harus menaati peraturan negaranya, harus selalu menjaga otonominya sehingga dapat sejalan dengan gerakan ini.

5. Kesukarelaan

Gerakan ini adalah gerakan pemberi bantuan sukarela, yang tidak didasari oleh keinginan untuk mencari keuntungan apapun.

6. Kesatuan

Didalam suatu negara hanya ada satu gerakan Palang Merah atau Bulan Sabit Merah yang terbuka untuk semua orang dan melaksanakan tugas kemanusiaan diseluruh wilayah.

7. Kesemestaan

Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional adalah bersifat semesta. Setiap perhimpunan mempunyai hak dan tanggung jawab yang sama didalam menolong sesama manusia.

sumber: PMI Kota Solo 

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh

Ratusan bahaya merokok bagi kesehatan manusia dan berbagai bagian tubuh kita yang sangat mematikan dan perlu kita hindari. Merokok dapat menyebabkan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker, penyakit pernapasan kronis, dan penyakit jantung, impoten, bahkan dapat menyebabkan kematian dini. Menurut pusat pengendalian dan pencegahan penyakit Amerika serikat (CDC) Lebih dari 440.000 orang di Amerika Serikat dan 100.000 di Inggris meninggal dunia dikarenakan merokok setiap tahun. Selain itu lebih dari 92 Milyar Dollar (USD) hilang setiap tahun karena kehilangan produktivitas akibat kematian dini yang berhubungan dengan merokok.

 *Bahaya merokokKandungan Berbahaya Pada Rokok
Puluhan zat berbahaya pada rokok yang siap merusak bahkan menggerogoti tubuh sampai berdampak pada kematian. Kandungan rokok terdiri dari hampir 4 ribu zat berbahaya. Tahukah anda beberapa kandungan berbahaya pada rokok yang dapat menjadi bom waktu bagi tubuh.

Tar, zat yang dapat menyebabkan kanker dan sangat berbahaya bagi tubuh.
Nikotin adalah zat yang menyebabkan ketergantungan dan dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh manusia dan akhirnya tentu akan berdampak pada jantung sehat dan mengganggu program diet sehat seseorang.
Karbon monoksida, merupakan zat yang dapat mengurangi oksigen dalam tubuh
Komponen berbagai gas dan partikulat yang dapat menyebabkan gangguan paru dan dapat menyebabkan gangguan pernapasan kronik.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi tingkat bahaya pada rokok, yaitu;
-  Jumlah rokok yang di hisap setiap harinya.
-  Apakah rokok tersebut memiliki filter?
-  Bagaimana jenis tembakau yang ada pada rokok tersebut?
-  Selanjutnya apa saja bahaya merokok yang sangat berbahaya pada kesehatan manusia, ada banyak sekali dan akan kita ulas satu persatu.

* Bahaya Merokok

Bahaya merokok pada kesehatan memang sangat banyak sekali, pada bungkusnya saja sudah tertera dengan jelas berbagai penyakit berbahaya yang dapat di sebabkan oleh sebatang rokok.

Merokok Menyebabkan Penyakit Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular merupakan sebuah penyakit yang menyebabkan kelainan pada jantung dan pembuluh darah manusia. Perlu diketahui penyakit jantung adalah penyebab utama kematian akibat merokok. Merokok selama bertahun tahun akan menyebabkan pengerasan pembuluh darah, hal ini di sebabkan oleh kolesterol dan lemak yang tertimbun di arteri karena zat nikotin yang ada pada rokok.

Seperti halnya bahaya narkoba, Merokok dapat mempercepat proses pengerasan dan penyempitan di arteri dan menyebabkan pembekuan darah potensinya 2 sampai 4 kali lipat dari non perokok. Penyakit Kardiovaskular dapat terjadi dari berbagai jenis tergantung dari arteri yang terkena sumbatan. Secara umum ada beberapa potensi penyakit yang terkena yaitu:
- Pembekuan darah di jantung dan otak yang menyebabkan kematian mendadak.
- Trombosis koroner, yang menyebabkan serangan jantung. Sekitar 30 persen disebabkan oleh merokok.
- Trombosis otak, hal ini menyebabkan stroke dan kelumpuhan bahkan demensia.
- Tekanan darah tinggi atau gagal ginjal.
- Merokok Dapat Menyebabkan Kanker
- Bahaya rokok untuk kesehatan adalah menyebabkan kanker, ada banyak penyakit kanker yang disebabkan oleh rokok. Tentu salah satunya adalah kanker paru paru, 90% dari pasien kanker paru paru disebabkan karena merokok. Selain itu perokok juga berpotensi memiliki resiko lebih tinggi terhadap kanker berikut ini :
Kanker kandung kemih
Kanker ginjal
Kanker faring dan laring (kanker tenggorokan)
Kanker mulut
Kanker kerongkongan
Kanker pankreas
Kanker perut
Beberapa jenis leukemia
Kanker hidung dan sinus
Kanker serviks
Kanker usus
Kanker ovarium
Kanker payudara
Bahaya merokok bagi tubuh manusia memang sangat mengerikan, begitu banyak penyakit kanker yang disebabkan oleh merokok dan hanya karena sebatang rokok. Jadi belajar cara berhenti merokok memang salah satu cara agar terbebas dari rokok yang berbahaya.

Merokok Menyebabkan Gangguan Kehamilan
Kehamilan memang sangat berharga, banyak yang mencari cara cepat hamil agar mendapat momongan namun banyak pula yang membahayakannya dengan merokok setiap hari. Sungguh sangat disayangkan karena merokok dapat mengganggu janin dan rahim bagi Ibu yang menghisapnya.

*Bahaya Merokok Bagi Tubuh

 Masih ada banyak bahaya merokok bagi tubuh manusia dan sangat berpengaruh negatif terhadap kesehatan tubuh.
Merokok mengurangi kesuburan pasangan suami istri.
Merokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Merokok dapat menyebabkan asma akut.
Asap rokok dapat menyebabkan iritasi mata dan membuat merah mata.
Perokok dapat meningkatkan risiko katarak .
Merokok menyebabkan noda dan membuat gigi kuning.
Merokok meningkatkan risiko penyakit periodontal , yang menyebabkan gusi bengkak , bau mulut dan gigi rontok .
Perokok dapat meningkatkan keriput dan cepat tua.
Merokok dapat menyebabkan impoten
Salah satu penyakit yang paling ditakutkan oleh kaum adam adalah impoten, perokok cendrung memiliki potensi terkena penyakit ini lebih tinggi dibandingkan dengan non perokok. Bagi pria antara umur 30-40-an dapat meningkatkan disfungsi ereksi lebih dari 50 %.
Bahaya Merokok Bagi Pengguna Pasif

Hal ini sangat menyedihkan, karena terkait jiwa sosial seseorang. Merokok dapat membahayakan orang disekitarnya yang menghirup asap rokok tersebut. Perokok pasif konon katanya bahkan lebih berbahaya di bandingkan dengan perokok aktif. Jadi sangat disayangkan jika seorang perokok selain membahayakan dirinya sendiri juga membahayakan orang lain. Bahkan orang disekitar yang dicintainya. Mengingat bahaya merokok ini sangat banyak, coba lah berhenti merokok dan terapkan pola hidup sehat yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.